Ярмарка ЗОЖ советов

Секретом здорового и вкусного питания делится участник акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" член Профсоюза -Миронова Юлия Александровна, МК ДОУ Починковский детский сад N8.
Я Миронова Юлия Александровна, работаю воспитателем в МК ДОУ Починковском детском саду №8.
Здоровое питание - обеспечивает рост и развитие человека, а также способствует профилактике заболеваний. Здоровое питание – это вкусно, полезно и интересно.
Для нашего организма, крайне важно, что мы даем ему каждый день. Мало, кто об этом задумывается, но даже наше настроение напрямую зависит от того, что мы едим.
Пять правил здорового питания:
1. Иногда полезно ограничивать себя от вредной продукции.
2. Большая часть меню – это натуральные продукты.
3. Разнообразие рациона.
4. Дробность питания.
5. Еда должна быть вкусной!

Воспитатель Миронова Ю.А.
#ярмарказожсоветов #зожнаставник #ЗдоровыеРешения2023 #годпедагогаинаставника #профсоюзобразования #ПрофсоюзТерриторияЗдоровья #ЗдоровьеПедагогов